肌肉酸痛时能继续锻炼吗

在日常生活中，出现了肌肉酸痛的临床症状就暂时不要锻炼身体了。

如果第二天早上起来以后疼痛的症状缓解了，就可以继续锻炼身体，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。如果第二天起来以后肌肉酸痛症状还是比较明显，就暂时不要锻炼了，可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，可以服用活血止痛片，甲钴胺片这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和营养周围神经方面的作用。第二方面，可以配合做疼痛区域康复治疗，比如说针灸、推拿、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，劳逸结合，作息规律，注意休息，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，可以到医院康复科或者是疼痛科治疗，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要及时处理，以免留下后遗症。