一岁半宝宝便秘吃什么食物可以缓解

宝宝大便干燥，每三天以上才排大便，大便不易排出，有时候大便表面有血样物，这是便秘。一岁半宝宝出现便秘，我们在饮食上要注意平时多让宝宝喝水，让宝宝多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗纤维的蔬菜，比如芹菜等，水果可以吃香蕉、梨、苹果等。另外便秘的宝宝，还可以口服益生菌调节肠道菌群，顺时针按摩宝宝腹部，给宝宝脐部贴复方丁香开胃贴，如果这些方法还不行，可以让宝宝口服四磨汤，促进胃肠蠕动。中医推拿也是缓解宝宝便秘的一种方法。