如果牙面上附着的食物残渣或者是一些不是很顽固的色素,通过刷牙是能够将牙齿刷白的,可以将这些物质彻底的去除。但如果是牙体组织先天性的颜色,通过刷牙是不能改善的,可以采用美白的治疗措施来改变牙齿的颜色。如果是牙面上沉积了一些牙结石和比较顽固的色素,通过刷牙也没有办法改善。但是,患者可以通过牙周治疗来达到目的,建议患者去口腔专科医院牙周病科。对出现色素沉着和牙结石附着的情况的牙齿进行彻底的基础治疗,才能够解决牙齿颜色不佳的问题。