头上肿了一个包,按压会疼痛,最常见的原因是由于受到外伤以后引起的头皮血肿,可以在受伤的24小时之内采取局部冷敷的方法。毛细血管,减少出血24小时之后给予局部热敷,辅以轻度的按摩,可以促进肿胀消散,疼痛也会减轻消失。还有一种情况就是头皮的毛囊发炎所引起的毛囊炎也会导致按压疼痛的表现。情况可以采取碘伏外涂。并配合口服消炎药进行治疗,如果局部脓肿形成,则需要进行局部脓肿切开引流手术才能达到治愈的目的。