产后大便干硬主要是因为便秘导致的，而且产后大便干硬和饮食也有很大关系，比如喝水少、吃蔬菜水果比较少、活动量比较少，这些都会导致便秘，导致大便干硬。
所以针对这种情况，主要还是靠饮食来调节，可以多喝水、多吃蔬菜、水果和蜂蜜水等等，如果没有哺乳的情况下，也可以适当的口服通便的药物，缓解大便干结，通过温水坐浴，保持肛周的清洁，减轻大便干硬对肛门的刺激，预防痔疮和肛裂等的发生，所以通过以上的办法，一般产后的大便干硬会得到缓解和改善。
