颈椎不好晚上睡觉不枕枕头可以吗

颈椎不好，晚上睡觉不枕枕头是不可以的，会对颈椎造成损伤。主要两方面原因：

一、颈椎有一个正常的生理曲度，在发生颈椎病时颈椎曲度可能会产生改变，但是也存在一定的曲度。因此，睡觉时需要用枕头进行颈部的支撑和填充间隙。如果不用枕头，颈椎处于悬空的状态。整个睡眠过程中颈部的肌肉就会一直持续紧张，保持收缩的状态，容易发生颈部肌肉的劳损出现颈部的紧张、僵硬，导致颈椎病加重。二、颈椎病夜间不用枕头，还可以导致椎动脉以及颈神经根的扭曲受压从而导致头晕、恶心、记忆力减退、听力下降的后果。