脖子偏向一边疼，多是因脖子一侧的肌肉有劳损引起，比较常见的为落枕等。
在出现疼痛后，建议可以多对局部的肌肉进行按摩。如果局部的疼痛较重，也可以在局部外用扶他林乳膏或麝香壮骨膏、骨通贴膏等，进行通络、止痛治疗。也可以在局部进行一些相关的理疗，如磁疗、穴位贴敷治疗等，促进恢复。
在脖子出现疼痛后，建议尽量多休息，减少脖子的活动时间。如果经过自行处理后，症状仍无明显缓解，建议可以到医院进行进一步的专业治疗。
