更年期时间的长短，主要还是看个人。有些人一年左右就可以结束，但有些人甚至要到五年以上才行。
平时的话一定要注意心情愉快，如果发现存在更年期的话，一定要给予充分的关怀，必要的话可以进行药物治疗。更年期的男性主要表现为性功能的减退和精神的症状，例如脾气暴躁、焦虑、失眠等等。所以大于40岁的男性，一旦出现性功能的减退并且有精神症状。则需要注意是否患有男性的更年期。在这个时候女性要给予其适当的关怀，多多理解。
