半夜脚冷，一般是由于阳虚引起的。
阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体，末梢循环差，就会出现脚冷的情况。这个时候最好到正规医院找专业大夫进行面诊，四诊合参，开出中药制剂来效果最好，或者选择中成药附子理中丸、当归四逆汤等调理。在日常饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物。例如，当归、牛肉、羊肉、生姜、小茴香、丁香、黑胡椒、砂仁、肉蔻的。第二，可以每天晚上用热水泡脚，在水里适当加上生姜或者艾叶有更好的疗效。
