活动一下就出汗很多是什么原因

活动一下就出汗，多是因为表虚自汗所致，常用中药方：玉屏风散，具有益气，固表，止汗的功效。

临床应用于治疗表虚自汗证，症见自汗恶风，面色晄白，舌淡苔薄白，脉弱。或用于体虚易感风邪者。方中君以黄芪补中气益肺气，实卫气而固表止汗。臣以白术健脾益气，助黄芪补气固表之力。二药相须为用，补正气、实卫气，乃培固根本之法。佐以防风走表而祛风邪。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。