怀孕每天补充多少叶酸合适

怀孕每天补充叶酸，主要是根据监测叶酸利用的力度，如果叶酸利用度正常，可以每天补充400微克，防止胎儿有神经系统的畸形情况。

在怀孕早期，补充叶酸，一般就在备孕前三个月开始服用，然后连续服用到六个月，孕期也要按时检查。12周的时候做nt检查，16周的时候做唐氏筛查，22周做四维检查，28周做心脏彩超检查，来排除胎儿宫内异常情况，同时，要注意营养搭配合理，控制体重，控制胎儿的大小，防止出现并发症。