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膝盖关节炎能多走路吗
2021-06-24 304人阅读
孙飞
风湿免疫科
主治医师
解放军总医院(301医院)
语音内容:
膝盖的关节炎通常不建议多走路,应该适量为主,不应该劳动过量或运动过量。
但是也不建议过多的卧床休息,或者是一点也不动。因此,对于关节炎的诊疗,目前临床过程中通常建议的是适量运动为主。而对于适量的定义,是以活动后关节的肿胀疼痛不加重,或者是病情不反复为基本的参照原则。比如通过今天的运动或走路之后,第二天就会感觉关节的疼痛较前加重,或者关节的积水较前增多则提示之前的运动量是超量的。因此,对于膝盖的关节炎,具体每个人能走多少或者具体的运动量为多少,应该以个体的反应为主要的参考原则。
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