拉肚子刚好可以吃肉吗

可以吃一些好消化松软的肉类，如鱼肉、虾肉等。

饮食需要慢慢的过度，从流质饮食，半流质饮食到正常饮食，不要一下子就跟平常一样胡吃海喝，容易导致腹部不适症状的反复。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免腹泻症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃油炸、辛辣、刺激的食物。进食要定时定量，切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。注意作息规律，不要熬夜，多锻炼身体，增强体质。