女人胯骨宽怎么能变窄

女人胯骨宽变窄的方法主要是调整姿势，以及进行正骨的手法治疗。女人胯骨宽其中一个重要的原因是由于下肢有明显的内旋的状态，在内旋的情况下，就会表现出胯骨增宽的情况，又称为假胯宽，它实际上不是真正的胯骨增宽的情况。因此，通过下肢摆在轻度的外旋位，使得胯骨变宽的情况得到明显的改善。第二是可以进行正骨的手法治疗，通过正骨来调整骨盆的宽度，可以使骨盆相对变窄，从而来消除女人胯骨宽的情况。