吃一点就有饱腹感是怎么回事

吃一点就有饱腹感这种情况多见于消化不良。

可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片。促胃肠蠕动药物如依托必利、吗丁啉，通过积极的对症治疗改善不适症状。要养成良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃好消化一起说的食物，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。三餐要定时定量，要细嚼慢咽，切忌过饥过饱，多锻炼身体，改善自己的体质。