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肌肉酸痛会瘦吗
2021-06-19 362人阅读
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
语音内容:
肌肉酸痛和变瘦没有明显的因果关系,也没有必然的联系。
肌肉酸痛常见的原因是剧烈运动或劳累后,局部肌肉内产生乳酸,乳酸堆积而产生的酸痛,而变瘦则需要燃烧皮下或体内的脂肪组织才能变瘦,两者没有必然联系,但是出现肌肉酸痛后,要进行一些治疗,首先是要注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重,同时要注意保暖、避免受凉、局部热敷,有条件的患者可以配合适当的针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗,疼痛严重者还需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物。
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