如何提高血液循环能力

在临床中，提高血液循环能力可以从以下三方面来着手处理：一是可以选择服用活血化瘀方面的中成药，比如说血塞通，或者是血栓通胶囊，或者是独圣活血片这一类的药物，有活血化瘀方面的作用，也可以改善身体的血液循环。最好完善一下心脏，血管，血液方面的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。第二方面需要适当的活动锻炼，适当的活动锻炼有利于身体的健康，也可以加强身体的血液循环能力，这样也是有好处的，比如说可以多出去散散步，或者是慢跑一下，或者是打打乒乓球羽毛球这一类的活动，适当的活动锻炼对于血液循环方面的好处还是比较多的。第三方面要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，荤素搭配，稍微多吃蔬菜水果，少吃油腻生冷难消化的食物，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，要及时处理，以免延误病情。