怎样加快肠道蠕动促进排便

2021-07-22 1098人阅读
头像 三甲
杨平原
消化内科
主治医师
宁德市闽东医院
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可以口服促进胃肠蠕动药物如依托必利、多潘立酮、莫沙必利,益生菌制剂如培菲康、整肠生、施连康,泻药聚二醇、番泻叶。

必要时可以选择温肥皂水灌肠已达到排便的目的。平时需要保持健康的饮食和生活习惯,避免便秘症状的反复发作。要多吃一些水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。多喝水,少喝咖啡,碳酸饮料。养成定时排便的习惯,多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑,跳广场舞,增强体质。