12岁女孩来月经应该注意什么

12岁的女孩来月经主要特别注意的是个人的卫生，而且在月经期避免吃辛辣、生冷的食物。

辛辣的食物是容易会引起阴道出血量会增多，生冷的食物主要是会容易引起子宫出现有疼痛，而且出血量减少、月经结块的这个现象。还有来月经的时候如果不注意卫生会容易会引起感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、阴道炎等等这些问题。可以等月经干净以后适当的喝一些艾草乌鸡汤或者是鸡蛋红枣当归汤，这些主要是可以帮助调理，特别是有宫寒的患者这些都具有补气血的作用。