晒黑了变白，至少要3到6个月以上的时间才能够慢慢的恢复。
这个期间一定不能再暴晒了，要不然的话很容易灼伤皮肤，不容易恢复。这个期间要多用一些保湿补水类的护肤品。保湿补水类的护肤品可以选择保湿补水的面膜，基础护肤也要选择保湿补水系列的，比如说水乳液、面霜、精华都是可以用，也可以选用芦荟胶进行改善。一般敷面膜的话，一周至少要敷3到4次左右，敷完面膜之后洗掉，然后再薄薄的用一层水和乳液。
