感冒嗓子疼吃什么水果好得快

感冒嗓子疼，我们可以吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃等等，能够帮助我们补充维生素，提高免疫力，能够促进感冒愈合。另外，感冒症状比较严重时我们还要及时的去就诊，在医生的建议和指导下来选择相对症的抗菌或者抗病毒的药物来缓解症状，并且饮食要清淡一些，不能吃辛辣刺激以及生冷油腻的食物。同时还要注意保暖，避免再次受凉而使症状进一步加重。感冒期间还要注意监测体温，如果体温超过37.3摄氏度就是发烧了，在低烧时，我们要及时的配合物理降温，比如额头贴退热贴、冰块冷敷、温水擦浴或者泡温水澡等等。当体温超过38.5摄氏度的时候，还要及时的使用退烧药物。