吃甜食血压会升高吗

适当的吃甜食通常不会引起血压升高，但是也不能过多地吃甜食，尤其是合并有糖尿病前期或者糖尿病的患者，过多的吃甜食会引起血糖进一步升高，甚至难以控制。高血压的患者还是应当采取有氧运动饮食调节，结合降压药物来治疗高血压，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，运动方面，应该采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，太极拳，快走慢跑人的，此外还要减轻精神压力，保持心态平衡。这些方面都可以起到协同控制血压的作用。