身体有湿气是什么原因导致的

一般人体内的湿气，有外界因素、饮食和脏腑功能失调引起。

首先外界因素，那多数呢，是生活环境潮湿导致的外邪侵袭人体，造成体内有湿气。

第二种的是饮食因素。饮食寒凉、生冷会造成还是侵袭脾胃，生成体内的湿气。另外是脏腑功能的失调，脾胃运化较差，本身脾胃虚寒，脾胃运化水谷的功能减弱，会导致水谷等物质经过代谢，遗留到体内不能完全排出体外而形成湿气，以上三种原因均可导致体内湿气较重。