腰突脚麻木静养还是运动

腰间盘突出引起的脚麻木是需要静养的，不能过度的运动，主要防止腰部的过屈，过伸的运动，也要注意休息，选择平卧位，这样来减轻脊柱的压力，避免腰间盘突出的加重。我们要及时的到医院进行就诊，如果足部的麻木超过三个月是非常难恢复的，因为这个神经是不可逆性的损伤，出现麻木就证明局部的神经损伤是比较重的，缺血已经比较长的时间，恢复就很困难，所以我们必要时是需要进行手术的治疗，解除神经的压迫。