来例假能喝罗汉果吗

来例假期间尽量不能喝罗汉果水，因为罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，主治咳喘、咽痛、便秘，例假期是女性身体最弱的时候，此时多虚多寒多淤。因此，不用饮用寒凉药物。寒凉的药物不利于体内血液循环，不利于经血的排出。

但也要根据身体素质来进行判断，如果女性存在上火导致的喉咙疼痛、便秘、痰多气喘等各种问题，也可以适当的喝点罗汉果水，能起到清热润肺，清肠排便的功效。基本上对身体不会产生严重的影响，但是一定要注意，最好不要过量饮用，以免导致肠胃不适等情况。如果是有严重的痛经，也不建议来例假期间喝罗汉果水。