二型糖尿病的饮食方面注意些什么

二型糖尿病饮食方面注意，

第一，要增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，

第二，要避免高热量碳酸饮料以及油炸食品的摄入，主要包括一些甜食，如单糖，蔗糖，葡萄糖，过多的摄入此类食品主要包括蜂蜜，奶油蛋糕以及已经一些含糖较高的水果，葡萄，葡萄糖，葡萄干，蜂蜜以及榴莲，菠萝等食物，或者一些油炸食品，炸薯条，炸薯片以及炸鸡排汉堡的油条等高热量食品，过多的摄入。

以及汉堡或者是披萨等食物，快餐食品，奶茶，果茶，碳酸饮料等过多的摄入以及尽量避免粥类熬至稀烂，过于久烂食物过多，摄入也会干扰血糖，尽量以清淡的低脂饮食和膳食纤维含量丰富食物摄入为主。