骨龄685分还能长多少

一般来说，骨龄685分生长的空间还是可以比较充足的。

建议平时饮食上一定要注意均衡营养，多吃富含优质蛋白质丰富的食物，比如瘦肉，鱼奶蛋，新鲜的花菜水果。同时一定要加强体育锻炼。日常生活中多做弹跳的运动，比如跳绳、篮球等，还要保证充足的睡眠。一般来说，生长激素在睡眠和运动时分泌较多。一定要注意，不要熬夜。不要有太大的心理负担，要保证心情愉快。同时，一定要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物。不要吸烟，不要饮酒。