腰椎滑脱能做仰卧起坐吗

腰椎滑脱并不能做仰卧起坐，仰卧起坐它会加重腰椎滑脱的症状，或者是腰椎进一步向前滑脱，腰椎滑脱的患者应进行以下功能锻炼：

首先是加强腰背肌的功能锻炼，腰背肌肉的强劲，可以增加腰椎的稳定性，能够拮抗腰椎滑脱的趋势。

第二就是限制活动，尽量减少腰部的过度旋转、蹲起等动作，减少腰部的过度负重。这样可以减少腰椎小关节的过度疲劳、损伤、蜕变，在一定程度上避免的退行性腰椎滑脱的发生。

第三就是要减轻体重，尤其是减少腹部脂肪的堆积。体重过重，增加了腰椎的负担和劳损，特别是腹部脂肪的堆积，严重增加了腰椎在骶骨上的向前滑脱的趋势。