怀二胎一咳嗽就漏尿怎么办

怀孕期间一咳嗽就漏尿，如果不严重的话就属于正常的现象，无需特殊的干预，因为女性在怀孕期间，随着子宫的增大，会压迫膀胱，咳嗽过程中负压突然增加就会出现漏尿的情况，一般在结束分娩之后漏尿的症状就会慢慢得到缓解。孕期可以通过做肛提肌运动来治疗，肛提肌运动可以增加盆底肌的韧性。提肛运动是指收缩肛门，每次憋气三分钟，一般的时候每天做15到30分钟。经过反复多次的训练，可以增强盆底肌的韧性，减缓漏尿的症状。