糖尿病吃什么顶饿

糖尿病患者一般吃以下食物比较顶饿，主要是膳食纤维含量丰富的食物。

膳食纤维含量丰富的食物，有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，所以对于糖尿病患者大量进食可以增加胃的饱腹感，减少饥饿感而不容易出现明显的饥饿的症状，含有膳食纤维较为丰富的食物，包括一些粗纤维的蔬菜，深色的蔬菜包括芹菜、韭菜、菠菜、西兰花以及十字花科的牛心菜、卷心菜，其次是一些新鲜的菌类，如猴头菇、香菇。如一些粗粮的食物，红豆、绿豆、黑豆，以及相应的玉米、紫薯、红薯、南瓜、荞面、莜面以及燕麦等食物均膳食纤维含量增加，同时，比如魔芋等食物均是膳食纤维含量较为丰富的食物，此类食物对于糖尿病来说，缓解饥饿感是非常有效，同时还有利于血糖的控制。