走路走久了脚板痛怎么办

在临床中走路走久了以后出现了脚板疼痛方面的临床症状，考虑为脚底肌腱炎所致的可能性大，也可能是走路时间长以后关节周围韧带肌腱劳损，也可能是属于腓总神经麻痹所致。

出现了走路走久以后脚板疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲院的康复科或者是疼痛科检查治疗，一般情况下需要完善下肢肌电图、下肢血管彩超、踝关节脚X片的检查，详细的了解一下这几方面的情况，可以暂时服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，两种都用，根据检查结果调整药物，在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果，减少站立行走时间多休息，也不要太劳累，睡前可以泡个热水脚，要及时处理，否则时间长以后恢复起来就比较困难，要有心理准备。