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走路对膝关节有损伤吗?

2022-01-23 77人阅读
头像 三甲
胡世毅
脊柱科
主治医师
宜昌市中医医院
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语音内容:

适量适当的走路,对于膝关节并没有明显的损伤。

但是,如果不正确的走路或者是过度的走路,则会对膝关节造成损伤。具体情况如下,经过多年的研究表明,适当的走路,可以对膝关节的长度以及相应的灵活性等方面起到一定的锻炼和保养的作用。但是如果不正确的走路,走路的姿势有问题,或者是长时间的走路,则有可能会造成慢性的劳损,进而对膝关节造成损伤。

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