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男性尿酸高吃什么东西调理最好?

2021-03-10 448人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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一般对于男性尿酸偏高吃以下食物调理会更加影响:第一,膳食纤维含量丰富的食物,同时。使纤维含量丰富的食物包括粗纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花等,深色的蔬菜纤维含量较为丰富,第二。食物包括红豆、黑豆、绿豆等食物以及摩鱼等新鲜的菌类,均可以作为更好的调节食物来。第二。尿酸高的人群增加饮水量,每天饮水量至少2000毫升左右,促进尿酸的排出,第三,要戒烟戒酒调节,第四,低嘌呤的饮食,低嘌呤的食物绝大多数都包括一些如白菜,如一些含糖较低的水果中嘌呤值均较为少,增加以上食物的摄入,能更好的调节尿酸。

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