胃冷胃寒怎么调理

胃冷胃寒一般需要进行温热调理，从饮食结构，生活习惯以及药物治疗等方面入手。

生活饮食中也要注意少吃生冷、肥甘厚味的食物，这类食物都有爱脾胃的功能，导致胃冷胃寒的症状会进一步的加重。可以多吃一些温补性的食物，比如大枣、干姜、羊肉。日常生活中要注意胃部的保暖，不能受凉刺激，可以在中医辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行治疗。常用的中成药有附子理中丸、香砂养胃丸、人参健脾丸，要保证规律的生活作息，保证充足的睡眠时间。