手臂肿了用热敷还是冷敷

手臂肿了以后是采用热敷还是冷敷，需要看具体的情况，第一，如果手臂肿胀，是因为受到外伤的影响，或者是处于痛风的急性期，而且红肿热痛的情况持续加重，这时候就应该进行冷敷来减慢相应的血液循环速度，使得肿胀的程度得以减轻。第二，如果手臂肿胀，是因为慢性疾病所导致，或者是一些蜕变性疾病，比如关节炎或者滑膜炎等情况的话，则可以适当的采取热敷，加速血液循环与促进炎性物质的吸收，进而减轻肿胀和疼痛。