运动后肚皮疼是怎么回事

当患者出现运动后肚皮有疼痛感时，主要是因为参加运动前没有做好充分的热身准备，或者从来没有参加过体育运动锻炼，突然间加大运动量，引起肠道痉挛，从而引起腹痛，这个我们称之为运动型的腹痛。

一般来说，建议如果运动需要循序渐进，运动前做好充分的热身准备，可以减少运动后肚皮出现疼痛感。当出现该种症状时一般可以通过休息或者减少运动量来达到缓解的目的，同时需要调节呼吸以及运动的节奏，比如深呼吸，深呼气以及按压疼痛的部位，都可以起到缓解疼痛的目的，如果疼痛不能得到快速的缓解，建议尽快前往正规的医院，并进行系统的检查，可以根据医生的建议选择最为合适的治疗方式。要避免自行口服止痛药，以免达到延误病情从而造成其他更为严重的后果。