扭伤脚怎么消肿化瘀

扭伤脚可以采用相应的口服药物治疗。

理疗治疗等方式促进恢复，同时消肿，活血化瘀，并将患肢进行垫高。一般情况下，损伤24小时以内，排除骨骼损伤情况，将患肢垫高，冷敷治疗一次，十分钟左右，间隔30分钟。而对于损伤超过48小时可以采用活血化瘀药物治疗、热敷、理疗等方式，促进周围组织微循环，促进恢复。可以通过骨科就诊检查。注意保暖，治疗期间忌食辛辣刺激食物。