艾灸可以补阳气吗

艾灸是可以补阳气的。

如果想通过艾灸补阳气，可以选择艾灸关元穴，即肚脐下方三寸的位置，关元穴具有培元固本的作用，元阴元阳的交汇处。艾灸关元穴可以调节身体的阴阳平衡，可以治疗小便频数、肚子痛、疝气等疾病。也可以选择艾灸三阴交，在小腿内侧，内踝尖上三寸的位置，通过艾灸三阴交，可以振奋人体的阳气，把身体内的湿气毒素排出体外，也可以治疗脾胃虚弱，消化不良，月经不调等病症。同时，还可以延缓衰老，维持血压的稳定。总之，艾灸以上两个穴位是可以振奋阳气的。