什么东西顺气排气

具有顺气排斥作用的食物有香蕉、山楂、萝卜、橘子皮、香蕉是一种常见的热带水果，它具有润肠通便的作用。

出现了胃肠发胀的时候，适当吃香蕉可以促进肠胃中气体和有害物质的排出。因此可以达到顺气，排气的作用。山楂不仅是能够促进消化液的分泌，同时山楂中纤维含量是非常高的，适当吃山楂不仅可以改善消化不良的现象，同时还能够活血化瘀，促进肠道蠕动，引起可以起到辅助。肠道中气体的排出，萝卜具有一定的药用价值，平时适当的吃萝卜可以达到健脾开胃，润肠下气的作用，尤其就是出现了腹胀的时候吃萝卜。能够快速的。帮助身体中肺气的排出橘子皮就是陈皮，主要就是可以理气健脾，出现肠胃胀气的现象的时候就是橘子皮，可以喝水，可以达到消除胃肠胀气的作用。