天一冷手脚冰凉是怎么回事

天一冷就手脚冰凉，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因引起的。

因为身体阳气不足，不能温暖，四肢末梢就会出现手脚冰凉的情况。所以这种情况调理的话：

第一，药物可以选择桂附地黄丸、附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于激发身体的阳气，温暖全身以还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。