如果晨起颜面部的水肿不是每天都发生的,不是遗传性的,那往往可以通过轻柔的按摩以及减少水的摄入量,适当的活动等,让水肿快速的消失,但该种办法不适合一些遗传性的颜面部的水肿。另外还要注意,前一天夜里在晚饭后就不要再饮水,否则持续的饮水过量也会引起颜面部的浮肿。另外还要注意浮肿是否有病理的原因,也就是需要到医院化验尿常规和肾功,看是否有肾脏病。如果一旦有肾脏病了,及早发现及早治疗。