腰椎间盘突出患者,日常生活中坐着或站着都是可以的,但都不能长时间的维持,如站久了或坐久了都可能诱发腰椎间盘突出发作,建议平时多卧硬板床,对于症状较轻的腰椎间盘突出,早期可结合一些相关功能锻炼进行缓解,如四点支撑法、五点支撑法、小飞燕等等,再配合吃一些营养神经、消除水肿的药物,如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等,对于一些临床症状较重,且经过保守治疗效果不好的患者,常建议手术治疗。