消肿快是冰敷好还是热敷好

如果是外伤造成的肿胀，这种在受伤之后的早期，一般情况下是48小时以内需要间断冰敷。

间断冰敷的目的主要是为了使毛细血管收缩周围血管收缩炎症反应减轻，从而有利于肿胀的消退、炎症反应的消退。因为外伤造成的肿胀，一般情况下是毛细血管的破裂所引起，同时会伴有软组织渗出的增多。间断冰敷有利于毛细血管的闭合，尤其是破裂毛细血管的收缩闭合，所以需要间断的冰敷。同时，建议交换至适度的抬高，这样有利于促进静脉回流、减轻肿胀。