做完运动小腹疼怎么回事

做完运动后小腹疼痛，可能是因为运动量过大、身体自身存在不适情况或者是运动前准备活动不充分造成，会导致胃肠道的剧烈位置活动，出现痉挛性疼痛，经过适当的休息、补充适量的水和能量、局部进行热敷，一般能够得到好转。还有可能是在饭后就开始进行运动，特别是对于一些青少年、儿童会造成肠扭转的现象，这种腹痛的程度比较剧烈，需要及时到医院就诊明确病因进行针对性治疗，不要盲目处理，耽误救治时间。出现运动后小腹疼痛的患者，建议平时适当运动，避免劳累，注意作息规律。