脾虚肠胃不好太瘦了怎么调理

脾虚胃肠不好，太瘦了，可以通过健脾益气的方法来调理，同时可以应用活血的方法来配合治疗。

中医认为，脾虚会导致气血亏虚的表现。因为脾为人体的后天之本，所以脾气不足会导致气血运化的减弱，久而久之会出现吃的食物并不能完全消化，里面的精微物质也没有被人体吸收，而出现气滞血虚的表现，会表现为身体瘦弱、倦怠乏力。

在治疗上要以健脾益气为主，同时也要帮助补血来辅助治疗。健脾气的话可以选择四君子汤，四君子汤有白术、茯苓、党参等药物，可以来健脾益气。补血的话，可以选用阿胶、当归等药物来活血、养血、止血。