脚为什么一直是冰的

脚一直冰凉，常见的原因有以下几方面：

一、体质虚弱。这种情况首先容易出现在体型较瘦虚寒体质的女性。这类人经常的身体末梢血液循环较差，容易造成体温调节的机制紊乱，温度容易散失。

二、手脚冰凉也可能是血糖太低或者低血压引起。平时食物是身体重要的热量来源，在平时减肥过度或者经常挨饿的情况都可以出现手脚冰凉的情况。

三、有可能是压力过大，在平时工作时间太长或者经常长时间处在压力比较大的状态，可以引发手脚发凉。平时衣服不够保暖也容易出现这种情况。