黄褐斑的治疗方法中医怎么调

黄褐斑从中医的角度来讲，多数是由于气滞血瘀引起的。

所以调理，首先药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、血府逐瘀颗粒等调理。平时可以用三七粉冲水喝，也可以用陈皮、香附、红花、玫瑰花等泡水喝。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以顺畅全身的气血，改善面部皮肤的血液循环，对于黄褐斑的调节是非常有帮助的，平时也要注意面部皮肤的保养，可以敷面膜。第三，平时还要注意放松心情，不要太过焦虑、抑郁、紧张，而且要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。平时还要注意不能熬夜，不能抽烟喝酒。第四，饮食上要清淡，生冷、黏腻的食物会加重身体的湿气影响，气血运行，所以尽量不要吃。