中年女人出现腰腿酸痛,最常见的原因需要考虑是腰椎间盘突出症所导致的,因为随着年龄的增长,长期从事家务或者是弯腰等工作时造成的,椎间盘进一步的突出,严重的会出现髓核突出压迫到神经根,造成腰腿酸痛的症状,有些患者会出现双下肢乏力,麻木,刺痛,在长期弯腰或从事劳动以后症状加重。可以进行腰椎的核磁共振检查明确具体的压迫部位进行牵引、理疗等,严重的情况下,还需要进行椎间盘手术。