皮肤差的人怎么调理

皮肤差的人日常皮肤的护理。注意要避免熬夜。适当的体育运动，保持心情的愉悦，可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，油炸甜食，不吸烟饮酒。

如果面部皮肤比较干燥的情况，应注意皮肤的保湿护理也需要注意防晒。如果面部有色斑、红血丝、细纹等情况，也可以采取对应的激光治疗来改善症状。如果面部皮肤比较敏感，容易泛红等情况，平时应注意不要过热，尽量不要化妆。