孕妇血糖高要吃什么东西可以降下来

孕妇血糖高，第一、建议增加膳食纤维含量丰富的食物，如粗纤维的蔬菜，芹菜、菠菜、西兰花以及一些深叶色的蔬菜。

第二、同时增加一些粗粮食物，如玉米、红豆、黄豆、黑豆、扁豆等食物摄入。

第三、可以增加红薯、紫薯、山芋、南瓜等来替代主食，米饭、馒头等精粮的摄入量也要适量减少。

第四、可以吃魔芋、豆制品类的食物，更好地控制餐后血糖。

由于孕妇总热量不可以过少，偏少的热量摄入会导致体内酮体的生成，对孕妇和宝宝均有影响。